孕妇不要吃哪些食物
孕妇不要吃哪些食物
孕妇是一类比较特殊的群体，在生活和饮食上有许多东西是要注意的，那么而在饮食方面，孕妇不要吃的食物是什么呢?相信很多人都不清楚吧，下面就告诉大家孕妇不要吃哪些食物。
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
孕妇不要吃哪些食物，孕妇在日常饮食里一定要注意，避免以上这些食物，否者会对胎儿造成影响，其他更多饮食资讯请继续关注饭菜。
