很多家长反应：
孩子总是满头大汗
即使开了空调
头发也总是湿哒哒的
这是不是生病了？
孩子易出汗，出汗多
确实一年四季都有家长咨询
那宝宝爱出汗
究竟是怎么回事呢？
今天朗迪麻麻就和大家说说
为什么宝宝爱出汗？
01周围环境温度过高
家长们总是喜欢用自己的标准去衡量别人，尤其是老人。总担心宝宝冻到，有空调也不敢开。有的虽然开了空调，但也不敢开太低，甚至有时候会将温度调到将近30度。
不然就是开着空调，但怕吹感冒，就穿盖很多。
其实这是不对的。最适宜的室内温度是24~26℃之间。
而判断宝宝冷热，可以摸宝宝的后脖颈。如果后脖颈是温热的，那孩子指定不冷，就别穿盖那么多了。
02新陈代谢快
宝宝正处于旺盛生长的发育期间，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢要比大人旺盛，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗会比较多。
而且宝宝的身体面积比我们成年人小多了，却拥有和成人数量差不多的汗腺，除了头顶以外，身体其他部位的汗毛孔发育还不成熟。
所以一旦出汗，头上就会表现特别明显。
03睡前进食了高热量食物
在日常生活中，你肯定有这样的经历，一碗热汤喝下去，一会就全身出汗。
这被称为“食物热效应”，宝宝也不例外。
很多宝宝有入睡前喝奶或奶睡的习惯，由于食物热效应，在喝奶或刚喝完奶的时候，身体都会有一定的产热，加之母乳、奶粉都含有丰富的高蛋白，出汗就会更加明显。
再者，宝宝吃奶也是个力气活儿，俗语“使出你的吃奶劲儿”可不是乱说的，睡前吃奶相当于睡前运动。
运动会造成汗腺分泌增多，机体代谢活跃，产热增加，导致宝宝入睡2小时内排汗较多。
爱出汗的宝宝，家长要警惕
宝宝出汗是人体新陈代谢的一种常态。但如果爱出汗同时还伴有其他的一些症状，则就要引起注意了。
疾病种类
症状
活动性佝偻病
多汗，伴有易受惊吓、睡不安稳、枕秃、颅骨软化、1岁以下宝宝多发。
活动性结核病
夜间多盗汗，并伴有午后低热、面孔潮红、咳嗽、食欲减退与消瘦等。
甲状腺功能亢进
多汗，肤色潮红、情绪烦躁、食量大但体重不增、心率快、甲状腺肿大等。
低血糖
多汗，脸色苍白、精神萎靡、嗜睡、哭声异常、颤抖等。
而导致以上症状的最普遍的一个原因就是缺乏维生素D和钙质，所以家长们要仔细观察宝宝的出汗情况。
如果发现宝宝爱出汗只是生理和环境方面的因素，就不必过于担心；当宝宝爱出汗还伴有其他症状，要记得及时给宝宝补充营养元素。
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面对宝宝多汗的情况，家长们可一定要擦亮眼睛，及时调整哦。
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