1、手心、脚心出汗——血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
2、额头出汗——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
3、鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:肺气不足,主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位。通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
4、颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
建议:医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
5、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。本文来源于网络,版权归作者所有,如有问题,及时联系,第一时间删除!
对于身体出汗的现象,我们并不陌生,出汗是身体的正常排泄方式。尤其是在炎热的夏天,稍微运动一会儿,就会大汗淋漓。也正因为如此,很多人并不会把出汗与生病联系到一起,反而认为这有助于排毒。
但实际上,过度出汗并不一定是好现象,可能是身体出现问题的症状。如果有任何异常的出汗情况,一定要及时就医,因为它可能与下面6种严重的疾病有关。
1.心脏问题
身体过度出汗,尤其是出虚汗,可能是心内膜炎的迹象。当心脏被细菌感染的时候,会出现炎症,危及生命。患上心内膜炎之后,身体还可能会出现其他症状,包括身体疼痛、发烧、呼吸急促、疲倦、皮肤苍白等症状。
2.焦虑症
我们经常会看到,一个人在很紧张的情况下,会一直冒汗。当一个人的情绪高度紧张或者焦虑时,就会出现这种“焦虑症”。如果你在与人交往或者处理事情的过程中经常出汗,并且出现紧张、注意力不集中、睡眠障碍、腹泻等情况,很可能是得了焦虑症的缘故。
3.癌症
一些癌症会导致身体大量出汗,比如白血病。白血病又叫“血癌”,会影响骨髓、淋巴系统等身体组织。白血病患者除了会出现夜间多汗的症状之外,还会出现发烧、呼吸急促、身体易感染、疲惫、体重骤降等情况。当然,我们并不能以多汗作为判断癌症的依据。出现这种情况之后需要引起注意,并做进一步的确认。
4.甲状腺疾病
当体内的甲状腺激素过多的时候,会导致甲状腺亢进,也就是我们常说的甲亢。这种疾病的主要特征是怕热、多汗,还会有睡眠困难、焦虑不安、暴饮暴食、心跳异常等症状。由于甲亢而引起的出汗过多,往往是持续性的。
5.肺结核
肺结核是常见的肺部传染性疾病。出汗过多,很可能与肺结核有关。尤其是晚上大量出汗,并伴随着有持续性咳嗽、发烧、疲倦、食欲不振等症状。
6.低血糖
能够引起身体出现低血糖的原因很多,当身体血糖水平过低的时候,会刺激交感神经变得兴奋,这时候身体会释放出大量的肾上腺素。而肾上腺素过多,会导致身体出冷汗、头晕、手脚颤抖等症状。
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