3、磨砂粒的洗面乳是深度清洁的，可以定期使用，可以根据皮肤的情况，一天用一次或者是2-3天用一次，千万不要一天用好几次，会把具有保护屏障作用的皮肤最表面的角质层洗没了。如果你皮肤的角质层比较澕，更是建议不要使用麿砂类的洗面乳，长期使用会破坏皮肤的表皮组织，。
综上所述，进食上面的这些食物可以壮阳，想壮阳的男性朋友们不妨试试。