对于中医治未病的一些养生理念，老外也能认可。“预防风湿病，平时要"慎起居、节饮食、调情志"。注意作息时间，晚上11时之前入睡，早上6时起床。不要当风而卧，避风寒，要以达观的心态对待压力，保持心情愉悦，心情舒畅了气血才会通畅。”
16、每一次夜深想你的时候你都知道吗？