年，新冠肺炎病*大流行，而当全世界的注意力都集中在新型冠状病*上时，有一种病菌也不该被忽视——结核杆菌。
结核杆菌最常侵犯的部位是肺部，称之为肺结核。而在大多数人的印象中，这是一种遥远又不严重的病，因为现在已有卡介疫苗又有抗生素了。但事实却并非如此：
根据世界卫生组织发布的《全球结核病报告》，全球每年有超过万人死于结核病；每年有约万新发结核病患者；结核菌潜伏感染人群约17亿，占全人群的1/4左右，面临着进一步发展为结核病的风险。
这一数字已经远超当下的新冠病*以及艾滋等其他传染病，是名副其实的“全球头号传染病杀手”！
1结核菌可怕的四大特性
结核菌之所以那么可怕，是因为其有以下四大特点：
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能扩散结核菌能侵犯的可不仅仅是肺部，它可以像肿瘤细胞一样扩散，全身上下除了手指甲和头发外，其它的所有组织都可以是结核侵犯的目标，像骨骼、肾、淋巴结甚至是大脑。
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毁坏性强普通的细菌感染大部分以液体渗出或者细胞增生为主，但结核菌对人体造成的损害以坏死为主。如侵犯肺组织，造成一部分肺的坏死，坏死的肺组织随着痰咯出体外后，甚至可能在肺内形成一个空洞；
侵犯骨关节后，如果得不到及时的治疗，整个骨关节的结构都有可能如一盘散沙，失去行动能力，造成瘫痪；
而若流淌到脑脊液，死亡率大大升高，即使不致死，也会影响智力。
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存活能力强结核菌对不良环境的抵抗力较强，一口痰里的结核菌可以存活长达两个月的时间，并可通过气溶胶的形式进入人体。简单来说，就是含有结核菌的微小颗粒分散在空气里飘浮，造成比飞沫更大范围的传播。
另外，若血液中的免疫细胞不能消灭已经吞噬的结核菌，则会被“反杀”！逃脱出来的结核菌会不断侵蚀其他的免疫细胞。
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治疗困难结核菌特别难以杀灭，正常情况下都要服用4种抗结核药，而且治疗周期长达6~9个月的时间。
在这个过程中，还可能出现药物的副作用，如胃肠道反应、对肝肾功能的损害、神经*性、耳*性等，令很多患者难以坚持，甚至还可能引起结核菌耐药，这时治疗就很棘手了。
2做好五件事，应对结核杆菌
结核病主要通过呼吸道传播。肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带菌飞沫即可能受到传染。此外，结核菌还可以通过食物和破损的皮肤、粘膜等接触传染。如何预防结核杆菌感染？
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勤洗手、戴口罩和预防新冠病*一样，平时去往公共场合要有戴口罩的习惯；咳嗽、喷嚏时注意掩住口鼻；不要随地吐痰；从外面回家后要洗手。
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注意室内通风由于天气寒冷，很多室内都减少了开窗通风的次数，甚至完全依赖空调换气。但这一方面空气不流通，容易让病菌在室内沉积，附着在日常用品上；另一方面，空调如果长期不清洗，内部过滤网也会携带很多传染性病菌，并通过换气将其扩散到空气中。
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做好清洁灭菌结核杆菌害怕紫外线、酒精和高温，如果大家担心传染，可以定期用简易的紫外线灯照射室内，用酒精擦拭日常用品，高温消*或阳光下晾晒寝具等，都可以有效杀菌。
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提高免疫力中国有90%左右的人感染过结核杆菌，但只有不到10%的感染者患上了肺结核。相对而言，免疫系统较弱的人患结核病的风险更高。因此，想要预防结核菌找上门，提高自身免疫是重中之重。
平时应保持健康生活方式，如合理饮食、保证充足睡眠、增强体育锻炼等；另外，还可以试试下面两款茶饮：
①石斛花茶：石斛花被誉为“仙之花”，继承了铁皮石斛的功效，可以滋养五脏、补正气、强免疫，用来泡茶喝对身体有好处。
②枸杞茶：枸杞中含有十多种微量元素，对于强健身体有好处；另外，枸杞能升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。建议每天用10g枸杞泡水喝。不过感冒发烧或者有炎症的人不要吃。
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疑似病人尽早隔离治疗如果有持续咳嗽、咳痰超过两周；胸闷胸痛，尤其是在剧烈运动或早上起床时特别明显；午后低热、夜晚盗汗；乏力、嗜睡；食欲不振、营养不良等情况的人群，医院做个血常规检测、痰液检测、胸部CT检查，确认是否感染。
若是则最好马上隔离治疗，减少传播。
来源于：BTV我是大医生官微、公共卫生与预防医学
编辑：张茜芸责任编辑：王韦
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