今年的夏天由于气温高，紫外线强，一不小心皮肤就被阳光灼伤，皮肤都会变黑或者变得粗糙。这时大家可以用蜂蜜进行美容，让它去帮自己保护娇嫩的皮肤。夏天蜂蜜美容效果是特别明显的。
蜂蜜还有其他什么功效呢？下面我们来一探究竟吧。
有利于促进消化，改善胃肠道疾病
中医研究证明：蜂蜜具有促进消化、润滑肠胃的调节作用，可使胃酸分泌正常。还有增强肠蠕动的作用，对结肠炎、习惯性便秘均有良好功效，还能使胃痛及胃烧灼感减轻或消失。早在战国时代，名医扁鹊就用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病，收到了很好的疗效。因为结核病患者服用蜂蜜之后，咳嗽症状明显减轻，使血红蛋白增加，血沉减慢，增强了人体免疫力和抵抗力，促使结核病症状好转。
有利于调节神经系统，防醉解酒
夏天吃蜂蜜还能起到防醉解酒的作用，在饮酒以前食用一些蜂蜜和面包可以预防醉酒的发生，在喝酒以后食用蜂蜜可以快速分解人体内部的酒精*素，减少头痛的头晕症状的出现。
有利于缓解疲劳，恢复体力
蜂蜜中有大量的天然果糖，以及其它丰富的营养元素，人们食用以后可以快速吸收，并恢复体力，也能让人类的大脑神经吸收到足够的营养，从而也就具有了快速恢复体力的作用，夏天运动后蜂蜜水无疑是最好的运动饮料。
有利于抗菌消炎
由于优质成熟蜂蜜在室温下放置数年不会变质，且对多种细菌具有很强的抑杀作用，常年饮用蜂蜜对细菌、病*、原虫等引起的疾病均有很好的防治效果。因而蜂蜜被誉为天然的抗生物质。蜂蜜还能够加速创伤组织的再生，吸湿、收敛止痛等多种功能。因此，应用蜂蜜涂敷外科疾病创面，可以减少渗出液，控制感染，减轻疼痛，促进创面愈合，从而缩短治疗时间。
有利于养颜美容，青春常驻
由于蜂蜜所含有的丰富营养物质能够被皮肤细胞直接吸收而无*副作用，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌和消除皮肤的色素沉着，促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤衰老，还能防止皮肤干燥脱屑，增加老化皮肤的弹性，消除皱纹，因而蜂蜜被全球誉为是最理想的护肤品和皮肤的保护神。经常用蜂蜜涂抹肌肤，能够使肌肤细腻光滑，减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容青春常驻的作用。
有利于抗衰强身，延年益寿
蜂蜜素有“人类健康之友”、“老人牛奶”的美称。蜂蜜的药性不仅能够防病于未然，而且还能够维持人体正常的新陈代谢，有助于养生抗衰、强身延年。老年人常年食用蜂蜜可使衰老延缓，健脑增寿。此外，长期饮用蜂蜜，还对体弱多病，病后体虚、营养不良的调理和改善与防治一些慢性疾病均有一定的益处，如糖尿病、癌症、高血压、眼疾、贫血、感冒、动脉硬化等。
温馨提示：服用蜂蜜有诸多的好处，但是蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病上身。
1、“三不可”
清晨空腹不喝蜂蜜水，睡觉前不喝蜂蜜水，饭后不可和蜂蜜水；清晨第一杯就引用蜂蜜水不利于清扫身体的作用，蜂蜜属于甜食，会增加胃酸分泌，胃酸过多会损胃黏膜，所以，空腹喝蜂蜜水，容易导致胃溃疡。睡前不可喝蜂蜜水，蜂蜜含有大量糖分，睡觉容易将这些糖分转换成脂肪堆积在身体里。饭后和蜂蜜水会导致西施胃液，不利于食物消化，还会增加肠胃病的风险。
2、“三不宜”
不宜开水或金属杯子煮冲蜂蜜，温开水冲喝蜂蜜才又苦于清热解*，补益脾胃，促进消化的功效，另外蜂蜜呈酸性，与金属冲撞会变黑，吃食了会出现腹痛，呕吐，恶心，腹泻，呕吐等症状；蜂蜜每日不宜摄入超过ml，因为蜂蜜中的葡萄糖属于单糖，指直接被人体吸收入血。不宜与豆腐或韭菜一同进食，与这两类食材一同进食会导致腹泻。
3、“三不能”
未满一周岁的引而不能进食蜂蜜，蜂蜜中含有肉*杆菌，会引起幼儿中*，所以在孩子未满1周岁之前不要给他吃蜂蜜及其制品；糖尿把那个的人不能服用蜂蜜，蜂蜜上升血糖的作用特别明显，所以患有糖尿病的人不能喝蜂蜜水。肝脏硬化的患者不能喝蜂蜜，一般来说，乙肝患者是比较适宜和蜂蜜的，肝脏硬化患者就不能喝蜂蜜水，由于蜂蜜会降低肝脏的负担，加重肝脏的纤维化，所以肝脏硬化的患者绝对不能喝蜂蜜水，喝了只会让病情越来越严重。
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