生活中，我们经常听到很多人包括某些医生说，身体免疫力低就容易得癌症，所以要想防范癌症，就必须提高免疫力！这话听起来似乎很有道理，因为在大多数人的意识里，免疫力低下更容易引起细菌、病*感染从而致病，所以越高越好，百病不侵，包括癌症。
但事实上，免疫力高了，真的就不会得癌症了吗？
何谓“免疫力”及“免疫平衡”
人体免疫力是指身体在受到外来致病因子，如细菌、病*侵害时，自然而然表现出的一种抵抗能力。很显然，如果免疫力降低，对外来细菌、病*的抵抗力就会削弱，这样就容易得病，并且恢复病情需要很长时间，有的还会经常反复发作，甚至诱发其他重大疾病。
临床上，很多疾病如感冒、肺炎、艾滋病、癌症等，都与免疫力低下有关。但是，免疫力过高也不好，医学研究证实，如果免疫力过高，免疫系统的平衡性被打破了，就会使身体健康出现异常状态，容易出现类风湿关节炎、红斑狼疮、甲状腺机能亢进等比较难治的自身免疫性疾病。
因此，人体的免疫力应该处于健康的平衡状态，这种平衡状态有助人体保持一个良好的自我调节能力，从而有效抵抗疾病的入侵。
从近些年比较流行的传染病（非典、莫斯、禽流感）来看，我们观察到一个很奇怪的现象，那就是同样被病*感染，但孩子的病情往往比大人较轻，治愈率相对也高，很少有孩子因为这些传染病而不治身亡的。
这到底是何原因？
从免疫力方面来讲，孩子的免疫力肯定不如成年人，但为什么反而致死率较低呢？这其实就是因为，孩子的免疫反应不像成年人那样强烈，当与外界病菌进行“战斗”时，能动员的力量有限，战斗规模也小，因此对身体的伤害也就小。
免疫力与癌症之间到底有何联系
具体到癌症上，我们在临床上也观察到，绝大部分癌症患者，发病之前身体免疫力都很好，平时连感冒都很少得。相反，那些动不动就感冒，身体免疫力低下的人，却很少患癌！这个奇怪的现象也足以证实，免疫力高了并不一定就不会得癌症！
那么，癌症的发生，到底与免疫力之间有什么联系呢？
简单来说，免疫失调才是促使癌症发生的罪魁祸首。基于此，人们对借助调整免疫力来抗击癌症寄予了很大希望，但让人不容乐观的是，虽然目前关于调整免疫力的保健品、疗法众多，广告宣传说得天花乱坠，但实际效果却令人大失所望，因此我们只能盼望医学界在调整免疫力的研究上，有更进一步的突破。
日常生活中我们该如何调整免疫力，使其不失衡呢？
措施一：保证充足睡眠。长期睡眠不足，会使体内产生的免疫细胞数量大量减少，从而导致免疫失调，容易患病。
措施二：不能吃得过饱。俗话说“饭吃七分饱，不把医生找”。反之，如果每顿饭都吃得太饱，时间长了就容易出现“食积”，积久化热、久积致虚，身体虚了，免疫力就低了，极易反复感冒。
措施三：坚持运动。经常运动无疑能加快身体的新陈代谢，增强免疫力，维护免疫系统的平衡，从而减少患病的几率。
措施四：保持乐观心态。研究证实，免疫失调与人的情绪有很大关系。经常闷闷不乐、紧张、心理压力大，容易打乱身体免疫系统的平衡性，从而比乐观的人更易得病。
免疫系统失衡的疾病
免疫功能异常亢进：对于进入机体的药物或有益微生物产生变态反应。表现在疾病方面有：花粉过敏症、过敏性皮炎、麻疹、哮喘、顽固性头痛、牙痛、红眼病、青春痘、便秘、高血压、高血脂、心脏病、中风等心脑血管类疾病。
免疫功能低下或缺乏：免疫力差，容易感染，医学上称为免疫缺陷综合症。表现出的病症有：感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、肠炎、肺炎、支气管炎、肺结核、鼻炎、中耳炎、肝炎、乳腺炎、皮肤感染、肾炎、性功能类病症。
免疫功能稳定异常：免疫系统功能紊乱是由自身抗体“NAA”造成的疾病，常见的自体免疫性疾病如：红斑狼疮、皮肌炎、风湿类风湿病、恶性贫血、重肌无力、牛皮癣、鱼鳞病、白塞氏病、糖尿病等。
免疫监视功能失调：免疫系统不能及时识别和清除体内产生的变异细胞，这是产生肿瘤、发生癌变的主要原因和决定因素。