中药文化有着数千年的悠久历史，其底蕴丰富，无论是中国人还是外国人对其丰富的文化内涵都有着深刻的印象。
中医所用的中药种类繁多，二*芪就是一种非常常用的中药药材，*芪营养价值高，生活中很多人喜欢将它来泡水喝，在一定程度上可以起到养生的功效。
*芪泡水喝确实可以达到养生的功效，尤其是老一辈的人经常说“*芪胜百药”，虽然夸张，但确实证明了*芪具有极强的养生功效，而且随着人们养生意识的改变，对于*金的需求量也逐渐增加。
*芪的药用迄今已有多年的历史，*芪主要分黑皮芪和白皮芪两大类。
长期大量采挖，近几年来因为野生*芪的数量急剧减少，有趋于绝灭的危险，为此确定该植物为渐危种，国家三级保护植物。
研究发现，*芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
*芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，具有益气固表、利水消肿、脱*、生肌的功效。
经常喝*芪水，为什么会收获哪些好处？
{提高免疫力}
*芪中含有多种活性物质，对于存在抵抗力较弱，身体虚弱的人群来说，，可以饮用*芪来提高身体的抵抗力和免疫力，当身体的免疫系统提高，身体的屏障加强，才能有效避免病*的入侵~！
{延缓衰老}
*芪中的*芪多糖以及氨基酸成分具有抗氧化性，可以清除自由基，加速*素废物的代谢，避免因为自由基过多而提前进入老年阶段。
{增强心脏功能}
坚持饮用*芪泡水能够增加心脏收缩的幅度，而且能够有效抑制病*性心肌炎，增强心肌细胞，促进干扰素的产生，对于心脏疲劳和衰竭，能够得到一定的缓解。
{改善肤色}
*芪的营养非常的丰富，其中含有铁元素，氨基酸以及叶酸等营养物质，特别适合爱美的女性朋友饮用，不仅能够保养皮肤，还能改善肤色。
{调节血糖}
糖尿病患者若食用过量高蛋白高脂肪食物，会导致胰岛素异常，血糖水平过高，可能会诱发一系列的代谢综合征。
*芪中的营养成分能增强胰岛素的敏感性，改善胰岛素分泌，可控制血糖，改善糖尿病患者的病情起到辅助作用。
经常喝*芪水，人为什么会变瘦？
生活中有些朋友在坚持饮用*芪水之后，发现体重不知不觉的变轻了，难道喝*芪水有减肥的功效吗？
*芪具有利尿消肿的功效及水*金水可以将体内多余的水分排出体外，而且水分在排出的时候会带走大量的脂肪，因此经常喝*芪水，人会变瘦.
不过，*芪毕竟属于一种药物，我们不能将其当作减肥药，是药三分*，长期饮用*芪水，还有可能导致肝脏受损，增加肝脏的代谢负担，对健康有害.
提醒：如果你没有减肥的计划，但是在一周之内突然渐渐近了大于五公斤，作用在这种情况下应该提高警惕，有可能是身体发生了其他的恶性疾病
长期饮用*芪水有什么副作用？
1.肾阴虚者不宜服用。舌苔发红、手脚心，热，五心烦热、口干舌燥、容易心烦……这三都是肾阴虚的症状，这种体质的人是不适宜喝*芪水的，喝了反而会加重病情。
2.湿热体质的人也最好不要服用*芪水。如果要服用，最好与清热的药物相搭配，如*连、*芩等。
3.肺结核患者也是不建议单独使用*芪泡水喝的。其症状主要表现为咯血、口干舌燥以及身体发热。这类患者一定要根据具体情况选择合适的中药服用。
4.正在月经期间的女性也不宜服用*芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
延伸：*芪的适宜人群，建议了解
1、脾气虚的人
常见食少便溏（吃得少，拉得稀），平时倦怠乏力，精神萎靡；或有脏器下垂，胃下垂，小腹、肛门有下坠感，脱肛等现象。
2、肺气虚的人
常见免疫力低，容易感冒，过敏性鼻炎，一吹风就打喷嚏，流鼻涕；经常气短，提不上气，常常有虚咳，咳声低微；白天经常冒虚汗（因为太热出的汗不算）。
3、气血两虚的人
常见于大病初愈，面色苍白或萎*，常头晕目眩，少气懒言，乏力疲倦，容易心悸失眠等症状。